Semana 1 (día 6) - Week 1 (day 6)

(*English translation below)

Hoy ha sido el último día de ejercicios de esta semana, he hecho sobretodo Cardio (el de los 30 días de Bodyrock.tv) y luego abdominales.

Cada semana, un día, voy a darme un capricho en cuanto a comida, hoy era mi día de esta semana, por lo que he elegido una barrita de chocolate con leche de Cadbury...he tardado un montón en comerla jejeje.

Mañana es día de descanso, nada de ejercicios.

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Today it was the last workout day for this week, I did mostly Cardio (from the 30 days challenge of Bodyrock.tv) and then abs using a brand new bench we bought.

Every week, just one day, I'll give myself a treat, today it was that special day, so I chose a Cadbury Milk Chocolate minibar...I took ages to eat it hehehe.

Tomorrow is my rest day, no workout.