Semana 1 (día 3) - Week 1 (day 3)

(*English translation below)

Hoy ha sido un día digamos...raro jejeje. Mi chico se ha apuntado a los ejercicios y claro, nos hemos dado cuenta que no teníamos suficientes mancuernas :P

Nos hemos ido turnando, aunque no es lo mejor, y hemos acabado destrozados los dos, me duelen muchísimo las piernas de ayer y también los abdominales, pero eso me anima a seguir. ^___^

Estadísticas de hoy:

- 5 mins cardio + 30 minutos pesas variadas + 5 minutos estiramientos.

Peso de las mancuernas: 1.25kg cada una.

Mañana toca el segundo tratamiento de Velashape, va a doler muchísimo por culpa de las agujetas!! ;)

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Today has been a weird day hehehe. My boyfriend joined me for the workout and well, we realized we did not have enough dumbbells to do the exercises together :P

We just took turns, even if it's not the best option, and we both ended up dead; my legs are really hurting from yesterday and my abs too, but that makes me feel good. ^___^

Stats from today:

- 5 mins cardio + 30 mins weights exercises + 5 mins stretching.

Dumbbell's weight: 1.25kg each one.

Tomorrow I have my second Velashape treatment, it'll hurt a lot because my legs are really stiff!! :)